阳痿是怎么预防的

男性预防阳痿要采取什么措施呢?在众多的功能性障碍疾病中，常见的就是阳痿疾病了，阳痿不仅发病率，病情危害性相当大，它的发生会严重的影响性生活，还会破坏夫妻感情。由此看来，阳痿的预防是如此的重要的，下面我们医生来给大家说一下这个问题。

阳痿是大家所熟知的一种疾病，常常表现为阴茎勃起不坚，坚而不硬，甚至不能勃起的现象，严重的时候将不能进行性生活，因此，我们一定要做棒预防，及时的去了解阳痿的预防措施，阳痿的发生。以下对于阳痿的预防措施进行详细解答：

1 、 消除心理顾虑，要对性知识有充分的了解，充分认识神因素对功能性的影响。表示，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量不满情绪流露，给丈夫造成神压力，在性生活的时候要思想要集中，尤其是在达到性峰的时候。

2、 注意节制房事，现在很多男性房事过于的频繁也会导致阳痿的发生，建议，夫妻分床，停止性生活一段时间，各种类型的性刺激，让中枢神经和官得到充分休息，是防治阳痿的措施。》》》阳痿具有哪些危害?

3、 增强免疫能力，经常的锻炼身体，现在很多男性身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，这些对于男性的功能性都是有影响的，所以男性应该注意休息，可以适当的进行体育锻炼，增强体质。

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