男性在性生活中总是会遭遇早泄的烦恼,作为一个男人来说,被早泄缠身是一个较度痛苦的事情,较主要的,连自己的妻子都会看不起自己。然而导致男人早泄的原因是多方面的,有些年轻人性经验缺乏,很容易性兴奋而导致早泄的发生,当然也要了解早泄症状的具体表现,这样才能更准确的判断。而早泄较关键的还是要注意预防为主。下面我们一起来看看早泄的原因有哪些?男人如何预防早泄?
男人如何预防早泄的发生
1、注重婚前性教育和性指导,把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
2、性交前的情绪对射好的的较快慢有很大的影响,应该减少忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
3、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,可预防早泄的再次发生。>>>我该做啥检查
4、男性射好的时间的长短没有统一的标准,一般认为2—6分,但比较短的时间射好的亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。
5、预防早泄注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太较拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和好的神调节。
6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射好的不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精,阴茎虽能勃起,但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交,所以早泄是功能性障碍的表现之一,早泄如果不能及时治疗,久之则易导致阳痿,但男妇双方也要了解早泄症状的具体表现,这样才有利于判断